Tev būtu jādzer litrs piena katru dienu trīs līdz četru mēnešu garumā, lai sasniegtu to pašu daudzumu asiņu, ko Tava sirds sūknē vienas stundas laikā.

Mēles nospiedums ir tik pat unikāls kā pirkstu nospiedumi.

Zemūdens peldēšana ir vienīgais vingrinājums, kura laikā ir jāaiztur elpa.

Tavā organismā ir apmēram 90 000 kilometri asinsvadu, kas ne tikai oksidē organisma audus,bet precīzi nosedz ķermeni un regulē organisma vidi.

Muskuļi ir 3 reizes efektīvaki, sadedzinot kalorijas nekā tauki.

Cilvēka ķermenī ir vairāk kā 650 muskuļu.

Tava mēle ir vienīgais muskulis, kas pievienots ķermenim tikai vienā galā.

Ja mūsu organismā nebūtu vēnas, tad pieceļoties kājās mūsu asinis burtiski notecētu kājās.

71% vīriešu atzīst, ka viņiem vajadzētu vingrot biežāk.

Rozā krāsa zem Taviem nagiem ir asinis kapilāros.

Tava sirds “atpūšas” laikā starp tās sitieniem. Vidēji mūža garumā tā “atpūšas” aptuveni 20 gadus.

Pārvietojoties un veicot kustību, piemēram, ejot vai braucot, mēs faktiski zaudējam un sasniedzam līdzsvaru.

Tava sirds ir aptuveni dūres izmērā un sver tikpat daudz kā softbola bumba.

Tavas smadzenes sver aptuveni vienu kilogramu, ir rozi-pelēkā krāsā un to izmērs ir pielīdzināms ziedkāpostam.

Dzer daudz ūdens dienas garumā, īpaši daudz, ja nodarbini sevi fiziski.

Cilvēka ķermenī ir 70 kilometri nervu.

Cilvēks ieelpo atpuveni 7 litrus gaisa katru minūti.

Tava sirds ir spēcīgākais muskulis ķermenī, tā veic 100 000 sitienus vienas dienas laikā.

Katru minūti trīs simti miljonu tavu šūnu mirst. Un tikpat jaunu stājas to vietā.

Ja visi muskuļi vienlaikus darbotos vienā un tajā pašā virzienā, cilvēks spētu pacelt 20—30 tonnu.

Tavas smadzenes katru sekundi saņem 100 miljonus nervu ziņojumu.

Cilvēka nervu sistēma var nodot ziņojumus smadzenēm ar ātrumu līdz 300 km/h.

500 g tauku uzņem 3500 kalorijas.

Vidēji, visa mūža garumā sirds sūknē tik daudz asiņu, ka ar to daudzumu varētu piepildīt 13 supertankerus.

Vienas dienas laikā, aptuveni, 4000 bērnu un jauniešu sāk smēķēt.

Gandrīz puse no cilvēka ķermeņa svara sastāv no viena muskuļu tipa.

Cilājot svarus pastaigas laikā, Tu tonizē muskulatūru un sadedzini papildus kalorijas.

Gandrīz 50 % jauniešu vecumā no 12 līdz 21 gadiem, nav regulāri fiziski aktīvi.

Lai redzētu, mums nepieciešama gaisma. Dzīvnieki, kas dzīvo alās vai dziļi jūrās, kur nav gaismas, bieži vien ir akli vai bez acīm.

Katra muskuļu šķiedra ir plānāka nekā cilvēka mati, un to var palielināt līdz pat 100 reizēm.