Тебе нужно было-бы пить литр молока каждый день в течении трёх-четырёх месяцев, чтобы достичь того же количества крови, которое Твоё сердце качает в течении одного часа.

Отпечаток языка также уникален как и отпечатки пальцев.

Подводное плавание - единственное упражнение, в течение которого нужно задерживать дыхание.

В Твоём организме около 90 000 километров кровеносных сосудов, которые не только окисляют ткани организма, но и полностью покрывают тело и регулирует окружающую среду организма.

Мышцы в 3 раза эффективнее при сжигании калорий, чем жир.

В теле человека более 650 мышц.

Твой язык – это единственный мускул, который соединяется с телом только с одного конца.

Если бы в нашем организме не было вен, то вставая на ноги наша кровь в буквальном смысле стекала бы в ноги.

71% мужчин признают, что им нужно было бы заниматься спортом чаще.

Розовый цвет под ногтями - это кровь в капиллярах.

Твоё сердце «отдыхает» между её ударами. В среднем сердце отдыхает около 20 лет.

Передвигаясь и при каком либо движении, например, при ходьбе или езде, мы фактически теряем и восстанавливаем равновесие.

Твоё сердце размером с кулак, и весит как мячик софтбола.  

Твой мозг весит примерно один килограмм, он в розово-сером цвете, и его размер сравним с цветной капустой.

Пей много воды в течении дня, особенно, если занимаешься спортом.

В теле человека 70 километров нервов.

Человек вдыхает около 7 литров воздуха каждую минуту.

Твоё сердце – самая сильная мышца в теле, оно выполняет около 100 000 ударов за день.

Каждую минуту в человеческом теле умирает 3 000 000 клеток.

Если все мышцы нашего тела работали бы в одном направлении, человек смог бы поднять 20-30 тонн.

Твой мозг получает 100 миллионов нервных сообщений каждую секунду.

Нервная система человека может передавать сообщения со скоростью до 300 км / ч.

500 г жира поглощает 3500 калорий.

В среднем, на протяжении всей жизни, сердце перекачивает столько крови, что ей можно было бы заполнить 13 супертанкеров.

В течении одного дня, примерно 4000 детей и подростков начинают курить.

Почти половина веса человеческого тела состоит из одного типа мышц.

Поднимая вес во время ходьбы, Ты тонизируешь мышцы и сжигаешь лишние калории.

Почти 50% молодых людей в возрасте от 12 до 21 года не имеют регулярной физической активности.

Чтобы видеть, нам необходим свет. Животные, живущие в пещерах или глубоко в морях, где нет света, часто слепы или живут без глаз.

Каждое мышечное волокно тоньше человеческого волоса и может быть увеличено до 100 раз.